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鹿邑贾滩一中:开启“午睡”模式

2018-05-18  来源:映象网

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映象网鹿邑讯(记者 李勇 通讯员 张永军)为确保青少年学生睡眠充足、活力充沛、身体健康,根据教育主管部门“保障学生睡眠时间”的指示精神,结合本地实际和季节特点,鹿邑贾滩一中于本周对《作息时间表》进行“微调”:增加“午休”节点、开启“午睡”模式。

具体情况为:《作息时间表》节次节点总体不变,午后13:10至14:10统一调整为“午休”时间。该时间段内,学生在班级座位进行“午睡”。时间表原来的13:40-14:10下午第一节课被新时间表同步覆盖,相应节次课任教师仍依原节次时刻进班、对学生“午睡”情况现场观察、实时管控。为“午休”安静,原13:30预备铃、13:40上课铃两个节点的铃声取消。在“午睡”时间段,全校18个班级阒寂无声,千余学生伏案入眠,无人员走动、无交头接耳。值班员通过班级视频监控和实地巡视对“午睡”情况进行检查,管控“午睡”纪律、营造安静环境、确保休息到位。

据悉,步入夏天、天气炎热,在午休时间适当补充睡眠,可以使身体得到充分休息,增强体力、消除疲劳、提高午后学习效率。贾滩一中“午睡”模式开启几天来,运作规范、效果良好,受到师生一致欢迎。学生午睡之后精力充沛,在下午的几节课里学习效率较之以前有明显提高。

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文章关键词:鹿邑,贾滩一中,午睡 责编:王为
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