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鹿邑贾滩中心学校2019年中招体育备考训练紧锣密鼓

2019-03-27  来源:映象网

映象网鹿邑讯(记者 黄向阳 实习生 凌辉 通讯员 张永军)3月26日,在鹿邑县贾滩中心学校(一中校区)南操场,九年级学生2019年中招体育考试进行的备考训练紧锣密鼓有序推进。

据悉,为增强学生体质、发挥导向引领作用,中招体育考试近年来每年春季大约在4月份均有举行。中考体育项目为河南省教育厅统一制定,与时俱进、有所增删,前几年为台阶、跑步、肺活量等,并与学生具体身高、体重数字相对应,各有达标范围;从去年开始延用至今的体育项目:一分钟跳绳,坐位体前屈,足球过杆运球,跑步男1000米、女800米。体育满分以前30,现在为70。

连日来,该校中招体育备考紧锣密鼓、有序推进,训练做到“六清楚”“三结合”“两加强”“两指导”“七到位”。“六清楚”,九年级毕业生清楚省厅体育加试项目满分节点、清楚达标节点、清楚自身体能技能现状、清楚个体训练目标节点、清楚训练步骤方法要领、清楚训练安全注意事项。“三结合”,集中训练与分散训练相结合,模拟训练与计数实测相结合,将练兵与兵练兵相结合;集中训练是早读前晨跑、上午大课间学校集训,体育课班级集训,分散训练是课余、课间、晚自习后学生散训自练;将练兵是教师指导学生,兵练兵是学生指导学生。“两加强”,加强体能训练、加强技能训练。“两指导”,指导动作规范、指导安全要领。“七到位”,练前“集训到位”、“热身到位”,练中“跟踪到位、指导到位”,练后“评点到位”“规范到位”,训练安全保障到位。该校体育教练郭中州介绍。

体育运动对标对表,练、训、测、评,四位一体、环环相扣;节奏适中、密度适宜、力度递增,规范操作、行稳致远、成效明显;对莘莘学子提升身体素质、增进体育技能、培养兴趣特长诸方面多有裨益、影响深远。一中校区校长王伟如是说。

(鹿邑新闻热线:137 0371 3839,传稿邮箱yxwlypd@163.com。映象网“大象帮办”电话180 0371 9699)

文章关键词:鹿邑 贾滩中心学校 中招体育 备考训练 责编:王为

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