鹿邑

映象网鹿邑讯（记者 杨晓 实习生 凌辉 通讯员 李新建）金秋送爽，丹桂飘香。9月2日上午10点，鹿邑县实验中学七、八年级2300多名学生齐聚田径场举行了新学期第一次“国旗下讲话”活动。

首先，举行庄严的升旗仪式。主持人宣布升旗仪式正式开始后，鹿邑县实验中学国旗护卫队迈着庄严而整齐的步伐走到旗台下。"升国旗，奏国歌，全体师生行注目礼"。全体师生庄重地注目着冉冉升起的国旗，表达着无限的敬意。

随后，鹿邑县实验中学校长杜俊发表题为《好习惯成就美好人生》的国旗下讲话。他分别从六个方面讲起：

一、做好课前预习的好习惯。预习是一种科学的学习方法和 良好的学习习惯。它能激发学生自觉学习的主观能动性，获得课堂学习的主动权，培养学生的自学习惯和自学能力，有效提高学生独立思考问题的能力。

二、抓听课习惯，提高课堂效率。课堂是学生发展的主阵地,在教育实践中,教学要体现出高效益,要真正实现其价值意义,良好的听课习惯才可能保证教学质量,课堂纪律是顺利进行课堂教学活动的保证。通过培养学生良好的听课习惯,进一步提高课堂教学效率。

三、按时完成作业的习惯 。学生不能按时交作业的现象屡见不鲜，而作业是反映学生学习状况的重要依据，如果学生不按时交作业，科任老师就无法及时了解学生的学习效果，做出反馈，并针对不同学生给予批改和改进建议。这样从根本上就会影响学生的学习成绩，不利于养成良好的学习习惯。

四、养成良好的睡眠习惯。“会休息的人，才会学习”。面对繁多的电子产品的诱惑，自律很重要，尤其要养成良好的睡眠习惯。熬夜不仅伤害身体，更伤害家人和老师。

五、饮食卫生习惯 。饮食卫生是为使人们通过饮食能得到足够的营养、促进生长发育、增强体质所采取的措施。本学期我校实行包餐制。以学生生理特点为依据，制定膳食制度，做到定时、定量；根据学生每日所需热量及营养素编制带量食谱，以保证其膳食平衡；注意膳食制品的多样化和色、香、味，使之具有良好的感官性状，以增进食欲，烹调食品时并尽量保存其营养素，使之不受或少受损失。

六、交通安全习惯。上下学注意交通安全，增强安全意识很重要。

新学期新气象新发展。通过本次主题活动的开展，全体学生表示将深刻牢记杜校长讲话内容，自信迈好初中生活第一步。同时，鹿邑县实验中学将在新学期继续探索出更多德育教育的新路径，为实验中学学子一生的发展奠定坚实的基础。

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